Ljubomora

Centar Prozor

Ljubomora je vrlo neprijatno osećanje o kojem ljudi nerado govore, u stvari nerado sami sebi priznajemo da osećamo ljubomoru. Nekako je postalo uvreženo shvatanje da  ljubomoru osećaju samo osobe nesigurne u sebe i svoj odnos sa partnerom. Istina je, međutim,  da smo svi ponekad osetili ubod ljubomore. Ljubomora je neka vrsta straha da je osoba koju volimo zavolela neku drugu osobu ili da bi mogla da je zavoli. Za ljubomoru je dakle neophodno postojanje ljubavi, odnosno o ljubomori možemo da govorimo tek kada nekoga volimo i iz nekog razloga strepimo da bismo mogli izgubiti ljubav te osobe. Dakle, ako u situaciji kada je naš kolega dobio unapređenje koje smo mi očekivali, osetimo neku neprijatnu emociju, to nije ljubomora, kako ljudi često kažu, već zavist. Ponekad je moguće da osećamo ljubomoru i u odnosu na partnerovu prošlost, tada je ona povezana sa strahom da je nekoga pre nas voleo više nego…

Погледај оригинални чланак 436 more words

Snage i slabosti

Centar Prozor

U poslednje vreme na razgovorima za posao, od kandidata se traži da analiziraju svoje snage i slabosti. Kada razmišljamo o svojim slabostima, uglavnom ih tražimo među svojim manama,odnosno osobinama koje nam se ne dopadaju ili ih ne prihvatamo  rado kao deo sebe. Snage su, sa druge strane, osobine koje volimo i sa kojima se identifikujemo sa zadovoljstvom.

Ipak, naše snage i slabosti u suštini potiču iz istog izvora. Drugim rečima, snage se razvijaju kroz prevazilaženje slabosti. Mogli bismo reći da nas slabosti dovode u problematične životne situacije. S druge strane  ti teški trenuci u životu često nas podstaknu da iz sebe izvučemo snagu, za koju nismo ni znali da postoji u nama. Baš kao što određene fizičke vežbe angažuju posebne grupe mišića tako određene životne okolnosti, dovode do razvijanja specifičnih osobina i karakteristika. Ako posmatrate decu koja su tek prohodala, primetićete da ona sama traže prepreke, nakon što su savladala…

Погледај оригинални чланак 90 more words

Iskustvo prosvetljenja

Centar Prozor

Sva naša iskustva su samo iskutva- nema dobrih niti loših. Ona dolaze  po našem izboru, a birali smo ih  da bismo se nečeg oslobodili I skinuli još jedan sloj mraka sa svoje suštinske svetlosti. Napredovanje nije dodavanje ničega- ljubavi, iskustva,mira ili radosti. Napredovanje je oslobađanje… dopuštanje da zasija naša prava priroda.

Pošto je naša Duša unapred odabrala svoj put kroz ovaj život to znači da je  odabrala  i ključne programe ili pogrešna uverenja kojih će se oslobađati  ili će to bar pokušati. Iskustva kroz koja prolazimo, a koja umom procenjujemo kao dobra ( to su ona koja nam se dopadaju) ili loša ( ona koja nam se ne dopadaju u tom trenutku), pojavljuju se kao prilika da osvestimo i oslobodimo se tih ključnih uverenja. Naravno da bismo se oslobodili ovih uverenja, neophodno je da ih prvo prihvatimo.

Kada smo prosvetljeni nama je sasvim svejedno gde smo – u ovoj ili…

Погледај оригинални чланак 104 more words

Slušati srcem

Centar Prozor

Ako u zrnu peska možemo da pronađemo ceo svet, onda i dušu možemo da pronađemo u maloj tački gde se u životu ukrste sudbine i izmešaju srca. 

Tomas Mur

Ako Jedno postoji svuda u svakom trenutku, onda je sve- jedna tačka u kojoj se sve neprekidno ukršta. A kakvi će biti rezultati ukrštanja, na radost ili na nesreću, zavisi od naše sposobnosti da u svakom trenutku slušamo šta nam srce govori.

Za mene postoje samo putovanja stazama koje imaju srce, bilo kojom stazom koja ima srce. Njima putujem i jedni vredan izazov je da ih prođem čitavom njihovom dužinom. I tako putujem- i gledam, gledam bez daha.

Karlos Kastaneda

 Svi veliki učitelji podučavaju nas da sledimo svoje srce, jer samo tako možemo otkriti       smisao i suštinu svog života, odnosno boravka na zemlji. Ovaj savet na prvi pogled deluje sasvim jednostavno- osluškujemo svoja osećanja, želje i sledimo ih. …

Погледај оригинални чланак 381 more words

Pogled u sebe

Centar Prozor

Vaš unutrašnji pejzaž je botatiji od vašeg spoljašnjeg pejzaža, bez obzira na to koliko je veličanstven izlazak sunca koji ste videli , koliko je zadivljujuće noćno nebo iznad vas ili kako je ogroman razjareni okean koji juri prema vama. Vaš unutrašnji pejzaž je ono što daje smisao vašem spoljašnjem pejzažu. zlatni zalazak sunca vas ne ispunjava zadovoljsvom, vaš unutrašnji pejzaž to čini.

Gari Zukav

 

Mi uglavnom stvari ne vidimo na ovaj način. Bez obzira da li smo srećni, zahvalni, tužni ili nezadovoljni, skloni smo da razloge za svoja osećanja nalazimo u spoljašnjem svetu. Kada procenjujemo da se sve događa onako kako želimo ili bar približno tome, zadovoljni smo i srećni, čak možda i zahvalni- nekome tamo. Verujemo da nam je naklonjen život ili sudbina, Bog, kako god to zvali.

S druge strane, kada se stvari ne odvijaju onako kako mi želimo, onda smo nezadovoljni, frustrirani, ljuti, tužni… I najčešće…

Погледај оригинални чланак 256 more words

Osvajanje slobode

Centar Prozor

Bežanje nas čini robovima onoga od čega bežimo.

Svako izbegavanje da se suočimo sa nečim što nam se ne dopada, stvara nam bol i patnju. Suočavanje je neophodno za naš rast i razvoj, ono nam vraća unutrašnju snagu i oslobađa nas. Sve dok od nečega bežimo, u stvari smo u njegovoj vlasti i stalnom strahu da će nas jednom ipak sustići.  Slobodu možemo da povratimo, jedino tako što ćemo se okrenuti i pogledati ga u oči. Ma šta da je u pitanju, radi se o iluziji, jer u pitanju je  samo tvorevina našeg uma.

Setite se samo straha, jedne od najjačih iluzija koju doživljavamo. Strah je jedna od najneprijatnijih emocija koje doživljavamo, čak i kad je vrlo slabog intenziteta.

Kada osetimo neku neprijatnu emociju u našem telu se trenutno javi grč, koji ne mora biti vidljiv, a takođe osetimo i želju da pobegnemo od tog osećanja. Naravno, nemoguće je pobeći…

Погледај оригинални чланак 117 more words

O promenama i prihvatanju

Centar Prozor

Stvari su takve kakve jesu s razlogom. To moramo razumeti pre nego što se upustimo u promenu.

Rečenicu je izgovorio čarobnjak u jednom filmu, a meni se učinila vrlo inspirativnom. U životu se suočavamo sa raznim situacijama i mnoge od njih nam se ne dopadaju, želimo da ih menjamo, mislimo da imamo pravo da ih menjamo. I to je u redu. Sasvim je u redu menjati. Samo, možda je dobro da prvo shvatimo taj razlog. Da odgonetnemo zašto je nešto upravo takvo kakvo jeste. Za to uvek postoji razlog. A taj razlog je u nama. I baš zato je važno da ga otrkijemo. Dobro, a kako da otkijemo, pitaće se neko. Da kopamo po detinjstvu i po svim onim tužnim i bolnim situacijama i sećanjima? Ovo ,,kopanje,, nije neophodno. Nekada je dovoljno da zastanemo i prosto sami sebi kažemo da je neki događaj takav kakav je sa razlogom. I da…

Погледај оригинални чланак 218 more words

Antistres i relax vikend u Termama Čatež

Centar Prozor

Posvetite malo vremena sebi, oslobodite se stresa, napetosti i briga na Antistres relax vikendu kroz radionice koje vode Mirjana Milićević Tikvarević ( instruktor Tai Chi-a i Qi Gonga, praktičar rekonektivnog isceljivanja, osnivač Holističkog centra Polje ) i  Suzana Vemić ( psiholog, transakcioni savetnik, life coach, Reiki Master- učitelj). Stres je reč koju svakodnevno čujemo i naravno osećamo njegove posledice, i verujemo da je u savremenom svetu nemoguće živeti bez stresa. Stres je fizička i psihička reakcija na potencijalno ugrožavajuće događaje iz spoljašnje sredine, ali i neke naše unutrašnje doživljaje. Savremena medicina došla je do saznanja da je hronični stres jedan od uzročnika mnogih oboljenja. Međutim, uzročnici stresa nisu uvek izvan nas. U stvari, ako malo pažljivije pogledamo, otkrićemo da često mi sami stvaramo sebi stres, svojim reakcijama na različite događaje. Opustite se u predivnoj atmosferi,  naučite kako da se oslobodite tenzije i napetosti i pomozite sebi da prevaziđete stresne situacije.

Погледај оригинални чланак 8 more words

Prevazilaženje očekivanja- Iskustvena radionica

Centar Prozor

Centar za obrazovanje i razvoj – CentarProzor nastavlja sa organizovanjem radionica iz ciklusa ,,Čudesna lakoća prepuštanja,, namenjenih ličnom rastu i razvoju.

Učešće na ovim radionicama omogućava nam da život i svakodnevne probleme sa kojima se suočavamo sagledamo na drugačiji način, kroz prizmu lične odgovornosti i Univerzalne ljubavi.

Kroz predavanje,  razgovor, vežbe i vođene meditacije otkrivamo kako da ne prosuđujemo različite događaje u svom živtou, već da na svemu budemo zahvalni te da se s poverenjem prepustimo Božanskoj volji.

Na trećoj radionici, pod nazivom ,,Prevazilaženje očekivanja,, bavićemo se pitanjem koje je od velikog značaja za svaki oblik rada na sebi, a to su očekivanja. Očekivanja su povezana sa našim umom, odnosno egom, kao i potrebom za kontrolom, tako da ih je nemoguće  izbeći u potpunosti. Ipak, sasvim je moguće prevazići ih, odnosno  ne vezivati se za njih.

Radionica će se održati u nedelju, 5. aprila…

Погледај оригинални чланак 77 more words

Oslobodite se krivice- preuzmite odgovornost- Iskustvena radionica

Centar Prozor

Nastavljamo sa radionicama iz ciklusa ,,Čudesna lakoća prepuštanja,, namenjenih ličnom rastu i razvoju koje se održavaju u Beogradu.

Učešće na ovim radionicama omogućava nam da život i probleme sa kojima se suočavamo sagledamo na drugačiji način, kroz prizmu lične odgovornosti i Univerzalne ljubavi.

Kroz predavanje, razgovor, vežbe i vođene meditacije, otkrivamo kako da ne prosuđujemo različite događaje u svom životu, već da na svemu budemo zahvalni , te da se s poverenjem prepustimo Božanskoj volji.

Na drugoj radionici  ,,Oslobodite se krivice – preuzmite odgovornost,, bavićemo se preuzimanjem odgovornosti za svoj život i sve što se u njemu dešava, kao i oslobađanjem od osećanja krivice. Osećanje krivice nas, naime vrlo često sprečava da preuzmemo odgovornost.

Radionica će se održati u nedelju, 15. marta, od 17.30-19.30 u prostorijama Centra za Radost, ul. Herceg Stjepana 15/35 ( Dorćol ). Kotizacija za učešće na radionici je 1200,00 dinara, a…

Погледај оригинални чланак 53 more words